抑郁症不能吃什么？抑郁症的普遍症状是情绪低落，兴趣索然等，但是早期这些心情低落很容易被人们认为是心情的一时起伏，事情过去情况就会好转，往往反而可能加重抑郁症的病情。郑州金水中医院精神科专家指出抑郁症的危害是不能忽视的，之所以抑郁症能成为危害性极大的精神疾病，是因为其频发的自杀率， 因此平日饮食注意饮食也是关键，那抑郁症不能吃什么？
　　1、切勿刺激性饮料
　　咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。【相关阅读：抑郁症什么症状】
　　2、禁忌酒精类
　　抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。
　　3、禁忌甜食
　　郑州精神病医院专家指出抑郁症患者少吃加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。
　　4、禁忌酪氨酸
　　酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。【相关阅读：河南治疗抑郁症最好的医院】
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