抑郁症的心理咨询治疗？抑郁症，是一种持久的心境低落状态，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍。抑郁症主要表现为心情抑郁、情绪低落、精神不振，由此对生活失去兴趣；学习无目的和计划，不愿与人交往，常沉思不愉快的往事。郑州金水中医院精神科专家指出抑郁症患者存在明显的人格异常，如悲观、缺乏自信、多愁善感、易激惹、孤独等。抑郁性神经症的预防在于树立正确的人生观和价值观，正确看待人生和社会现实，培养乐观、积极、幽默的人生态度，提高对挫折的耐受力；同时了解对不良情绪的识别，学习自我协调和控制的方法。也可以通过抑郁症的心理咨询治疗。
　　抑郁症心理咨询是由经过专业培训的心理咨询师或心理医生，运用相关心理学知识，遵循心理学原则，通过各种心理治疗技术方法，帮助抑郁症患者解决抑郁症引起的一系列情绪问题、心理困扰等心理问题。通常情况下，经过一段时间抑郁症的心理咨询，患者往往在认识、情感和态度上会出现一些喜人的变化。同时，心理咨询师还会帮助患者解决其因为抑郁症影响而在学习、工作和生活上出现的困境，帮助患者尽早进行自我心态调整，从而更好的适应适应环境，保持身心健康。
　　一般意义上的抑郁症的心理咨询治疗就是谈话治疗，简称话疗。具体的话疗内容，心理咨询师或心理医生会根据病人的情绪特点和抑郁症状，以及咨患双方所处的环境而随机进行。抑郁症的心理咨询治疗对抑郁情绪和轻度抑郁症状的缓解和消除效果十分显著，同时也是中重度抑郁症药物治疗外的一种有效辅助治疗方法。
　　认知疗法是抑郁症的心理治疗其中一个方法，又称认知重组，是心理咨询师或心理医生在制定抑郁症的心理咨询治疗方案时惯常采用的一种心理疗法。通过认知治疗，可以教会患者认识并矫正抑郁思维。比如，因为职场工作压力大，感觉自己无法胜任而出现的焦虑、抑郁问题，在使用认知疗法后，患者往往会变得更为自信、开朗，能够从另一个角度来看待工作压力。郑州金水中医院研究表明，经过一星期的认知疗法训练，百分之七十五的轻度至中度抑郁症患者反映有重大进步。
         郑州精神病医院权威专家指出许多抑郁症患者不愿意承认自己有抑郁症对于内心的一些矛盾隐藏得很深，拒绝治疗和服药，这使就可以采用心理咨询治疗的方法来治疗抑郁症。因此，人们应该普及抑郁症的知识，加深认识，促进精神健康。同时，一旦出现抑郁症症状，应及早到专业医院接受问诊，以免延误最佳治疗时机。