轻微强迫症四步自我治疗方法？强迫症是一个常见的心理障碍疾病，主要是患者在对自己反复出现的、明知不对的行为觉得不能控制，常误认为或怕别人认为是”精神病”，内心痛苦到了极限。郑州金水中医院精神科专家指出强迫症（Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。主要表现为强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫回忆、强迫意向及对立观念等。对于轻微强迫症的患者可以通过四步自我治疗方法？
第一步；再确认
第一步最重要的就是学习认清强...
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