中医治疗失眠的方法？中医上讲：人由于被七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。郑州金水中医院专家认为因致失眠原因皆因人而异，因此中医治疗失眠的具体方法种类繁多，内容丰富，且各具特色。
一、处方治疗 【相关阅读：老失眠怎么办】
1、治疗失眠症的验方
方名：清热安眠汤
药物：全当归9g，生地15g，川芎2.4g，桃仁9g，红花、黄芩、白蒺藜、蒲黄、龟板、麦冬、竹茹、龙齿、牛膝、夏枯草均为9g，柴胡、枳壳、陈胆星、甘草各3g，山栀6g，黄连0....
失眠, 失眠的治疗阅读全文
产后失眠症是一种发病率比较高的疾病，很多女性在产后会出现不同程度的睡眠问题，心理紧张、婴儿哭闹等原因都会导致产后失眠的状况发生。产后患者出现此类疾病，家人自然心急如焚，四处奔波，咨询产后失眠怎么治疗。郑州金水中医院精神科专家指出产后失眠症除了会危害产妇本身的健康之外，对新生婴儿也会产生一定的不良影响。因此，对于产后失眠症一定要及时进行治疗，在此不妨为初为人母的女性介绍一些产后失眠的治疗方法有哪些。
一、心理治疗
认知疗法，自我强化法都可以，为女性产后失眠的治疗首选。
首先是提...
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老失眠怎么办？失眠型的患者往往表现为入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠表浅等诸多睡眠质量问题。白天的时候感觉疲劳、浑身没劲、头昏头沉，心慌气短胸闷，精神不振、两肋涨痛不适等等。多数失眠患者会通过服食众多失眠药物来缓解失眠症状。郑州金水中医院精神科专家指出不仅西药副作用极强，同时，长期服用，还有可能产生依赖性和成瘾性，造成胃部的不适和肝功能的损伤，形成药止即病发的恶性循环。
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压...
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失眠了怎么办？睡眠在人的一生当中占三分之一，睡眠质量如何直接影响到您婚姻，生活，工作的情况。如果您是失眠，请抓紧治疗。失眠是指睡眠障碍，或者各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、记忆力不集中、心悸气短、工作效率下降等表现。中医认为其症状的发生，多与肝火上升灼伤心阴、心脾不足、气血两亏导致阴虚火旺、心肾不交有关。因此郑州金水中医院精神科专家主张用平肝清火、健脾养心、滋阴补肾、安神定志的药、食物治疗。
一、药物治疗
药物治疗主要是选用安眠药一般可以根据失眠的类型和药物半衰期而决定。...
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失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。多数医学专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。这样一来就直接影响了人们的正常生活，所以很多人都想知道失眠多梦的原因到底有哪些?针对这个问题，郑州金水中医院精神科专家介绍要想解决这个问题，就必要找出病因这样治疗才更有方向性,以下给出的临床常见诱发...
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经常性失眠怎么办?各种工作生活学习的压力，导致大脑中枢高度兴奋，从而抑制了松果体分泌褪黑素的正常功能，导致了失眠，由此，从中医学角度看思虑劳倦，内伤心脾，阴阳不交，心肾不交，阴虚火旺，心气虚以及胃中不和等因素，影响心神而致失眠。因此，“经常性失眠怎么办”成了很多人关心的话题，下面，郑州金水中医院精神科专家给我们解答到底怎么样治疗失眠。
一、食疗
（1）葵花子:含有维生素B3，能调节脑细胞功能，每晚磕一把葵花子，有催眠作用。
（2）黄花菜:可治夜少安寐，晚餐以黄花菜佐膳，能使人熟睡。
（...
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老年人失眠怎么办？众所周知，老年人就睡眠浅、再加上年纪大了身体各方面调节功能逐渐衰弱，机体免疫能力下降、内分泌失调，若经常失眠极易导致高血压、心脏病、糖尿病、中风等疾病的产生。据调查显示，我国学生失眠发生率为50%的，成年人失眠发生率为38.2%，老年群体睡眠疾病的发生率高达40%，占了人群比重中相当大的一部分。“老年人失眠怎么办？”一直成为困扰众人的烦恼，郑州金水中医院精神科专家结合老年人特定体质，介绍了以下几种老年人失眠的治疗方法：
一、合理用药 【相关阅读：夏季失眠怎么办】
为老年...
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失眠吃什么好？失眠是以经常不易入睡为特征的一种病症，传统医学称之为“不寐”。其病因病理虽很复杂，但主要可分为心脾两虚和阴虚火旺两种类型。脾两虚失眠者，往往是多梦易醒、心慌健忘、神疲乏力、饮食不香、面色姜黄、舌淡苔薄；而阴度火旺失眠者，心烦不寐、五心烦热、头晕耳鸣，有时心动过速，或夜间盔汗、舌红失眠是以经常不易入睡为特征的一种病症，传统医学称之为“不寐”。其病因病理虽很复杂，但主要可分为心脾两虚和阴虚火旺两种类型。脾两虚失眠者，往往是多梦易醒、心慌健忘、神疲乏力、饮食不香、面色...
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孕妇失眠怎么办?孕妇很多时候也会被失眠困扰，是由很多因素引起的，由于孕妇子宫压迫到膀胱，使得入厕的次数增加，饮食孕妇睡不好，当胎儿逐渐发育，体积不断增大，孕妇会发现左睡右睡，怎么睡怎么不舒服，这个时候怎么办呢?郑州金水中医院精神科专家下面就针对于“孕妇失眠怎么办”做以下介绍。
一、荷尔蒙因素：
正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁荷失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。
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