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导致神经衰弱的原因有哪些

文章来源:郑州金水中医院心理科 预约挂号

  神经衰弱是一种常见病,神经衰弱与心理因素有关,精神压力或精神刺激容易导致神经衰弱,过度疲劳易导致神经衰弱,工作和休息不规律或经常熬夜易导致神经衰弱,生活环境易变易导致神经衰弱,下面我们具体了解神经衰弱的原因是什么?

  1、心理因素。生命因精神因素,可导致神经衰弱的现象。从心理因素层次的分析,凡是能导致长期持续的激烈紧张和多种因素的内在矛盾,所有的神经衰弱精神奖励。如疲劳和休息不足,或者不适合在居住环境等方面的频繁变动。

  2、自我性格。自我性格也是导致神经衰弱的原因之一。一般来说,体质虚弱、内向敏感的人更容易引起神经衰弱,导致整天精神不振的症状和全身乏力无力的感觉。

  3、营养缺乏。 营养不良也会导致神经衰弱。 那是因为身体需要一定量的蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质来正常运作,而大脑需要正常运作。

  4、睡眠不足。谈到神经衰弱是如何引起的,我们不禁要提到生命规律的影响。不良的生活规律,使人的正常睡眠节奏被破坏,会出现神经衰弱或疲劳、情绪厌倦,甚至引起偏头痛等身体不适。

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