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焦虑症的典型症状有什么呢

文章来源:郑州金水中医院心理科 预约挂号

  无论是生活中还是工作中,很多人都已经不堪重负。会有喘不过气来的感觉。有时候,你会突然感到紧张。手越紧张,越觉得尿多。你特别想上厕所,坐不下站不起来总觉得不安。如果这种现象经常发生,那么你很可能患有焦虑症。以下是焦虑症的六种典型症状。

  1.焦虑症患者在情绪上比正常人更害怕。他们心里感到非常害怕和不安,经常提心吊胆,忐忑不安。在陌生的环境中,他们有一种前所未有的危机感,就像一场大灾难即将来临。

  2.身体上经常出现胸闷、气短、心慌、烦躁的症状。我觉得浑身无力,整个人好像生病了一样,只想躺在床上睡觉,什么都不做。

  3.就工作而言,总是对自己抱有怀疑的态度,认为自己做不了领导分配的工作,觉得自己的能力是有限的,从而间接加重了自己的担忧和焦虑。

  4.在饮食和作息方面,吃饭没有胃口,经常失眠,焦虑得无法正常入睡,即使睡着也会做噩梦。

  5.我喜欢把它带到一个宽阔的地方。一旦我把焦虑症患者带进小黑屋里,我就会感到恐惧,有一种失控的濒死感。

  6.从患者的动作也可以看出,在安静的地方很难静下心来,感觉莫名其妙的烦躁,不能躺也不能坐。感觉晕晕的,一个大问题解决不了。

  以上是焦虑症的六个典型症状。如果出现这种症状,要及时去医院诊治,并耐心向医生说明自己的情况。一定要详细,因为焦虑症很容易误诊。如果你是焦虑症患者,你不需要担心。按时吃药,多做心理咨询,放松心情,有助于焦虑的恢复。

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