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焦虑症的典型症状有哪些呢

文章来源:郑州金水中医院心理科 预约挂号

  现在很多年轻人期望越大,压力越大。导致很多年轻人在社会工作职场上有很多焦虑症状,经常感觉喘不过气来,也就是说他们患有轻度焦虑。

  一、失眠多梦。很多焦虑症患者睡眠状况很差,主要是睡不着或者容易多梦盗汗。睡眠质量差也为他们白天的工作表现打下了不好的基础。

  二、情绪过于紧张焦虑。很多焦虑症患者在我们的生活和工作中会表现出过度的紧张和焦虑,往往会表现出过度的恐惧,尤其是对陌生环境的危机感。

  三、在平时的工作中,焦虑症患者会很难静下心来,感到莫名的烦躁。他们坐不好,躺不下,吃不好,对一些没有兴趣。

  如果发现自己出现情绪紧张、易怒、不安全感、自我不确定感等焦虑症状,要及时就医,因为焦虑症是一种心理疾病,但如果不重视,也会造成抑郁等严重后果,给身体健康带来其他隐患。

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